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Saison 2020-2021

 

Entrainements de boxe française, ouvert aux débutants et aux expérimentés, pour une pratique loisir.

 

Échauffements, renforcements musculaires, assouplissements, techniques de pieds et poings, assauts à thèmes, assauts libres...

Les protocoles sanitaires

LES SEANCES SONT ACTUELLEMENT SUSPENDUES POUR DES RAISONS SANITAIRES.

LA REPRISE SE FERA DES QUE POSSIBLE, ET SELON LE PROTOCOLE DE REPRISE FEDERAL.

LES PRATIQUANTS SE CONFORMERONT AUX MESURES PRISES POUR POUVOIR ACCEDER A LA SÉANCE DE BOXE.

 

 

 

 

 

 

 

A SIGNER PAR TOUT ADHERENT :

le protocole du BOXETROME établi à partir du protocole fédéral FFSBFDA

A CONSULTER :

le protocole fédéral FFSBFDA
version intégrale

Août 2020

2020-08-29-Protocole-de-reprise-RV-a-signer-
710 ko
2020-08-29-Protocole-de-reprise-RV-a-signer-.pdf
2020-08-06-Protocole-Reprise-FF-SAVATE
1,6 Mo
2020-08-06-Protocole-Reprise-FF-SAVATE.pdf

Les entrainements

 

Ouvert aux adulte (+16 ans) :

Mardis (cours) :

20h00-21h30

Vendredis (assauts libres) :

20h00-21h30 (fin mars à fin octobre)

20h30-22h00 (fin octobre à fin mars)

 

Rdv au gymnase de Brantôme

 

pas de cours pendant les vacances scolaires

Les coachs

 

BARTKOWIAK Nadège - CQP  2019

BOTELLA Guy - CQP  2007

BUREK Sandra - UC1  2019

La progression en SBF

Un système de grades techniques détermine le niveau du tireur/tireuse :


Les grades bleus à blanc sont passés dans le club.

 

Le gant rouge ouvre la possibilité du CQP (certificat de qualification professionnelle)

savate forme, ainsi que la formation arbitrage.


Le gant jaune permet de passer en combat, ainsi que l’accès au CQP animateur savate.

 Le gant jaune est organisé par le Comité Départemental.

 

Le gant d’argent est organisé par la Ligue

Le matériel en SBF

Le tireur devra se munir dans les premières semaines du matériel

nécessaire à la pratique de la savate boxe française.


Une attention particulière sera portée aux chaussures : elles doivent être à semelle lisse.

Pour les tireurs intéressés pour monter sur le ring en rencontre amicale ou compétition,

sachez que seules les chaussures RIVAT ou ISBA sont homologuées.

 

Quant aux gants, ils seront choisis en fonction du poids du tireur :