Saison 2020-2021
Entrainements de boxe française, ouvert aux débutants et aux expérimentés, pour une pratique loisir.
Échauffements, renforcements musculaires, assouplissements, techniques de pieds et poings, assauts à thèmes, assauts libres...
Les protocoles sanitaires
DANS LE CADRE DE LA LUTTE CONTRE LE VIRUS COVID 19, LES SÉANCES SE DEROULERONT SELON LE PROTOCOLE DE REPRISE FEDERAL. LES PRATIQUANTS SE CONFORMERONT AUX MESURES PRISES POUR POUVOIR ACCEDER A LA SÉANCE DE BOXE.
A SIGNER PAR TOUT ADHERENT :
le protocole du BOXETROME établi à partir du protocole fédéral FFSBFDA
A CONSULTER :
le protocole fédéral FFSBFDA
version intégrale
Août 2020
713 KB
2020-08-29-Protocole-de-reprise-RV-a-signer-.pdf
1.56 MB
2020-08-06-Protocole-Reprise-FF-SAVATE.pdf
Les entrainements
Ouvert aux adulte (+16 ans) :
Mardis (cours) :
20h00-21h30
Vendredis (assauts libres) :
20h00-21h30 (fin mars à fin octobre)
20h30-22h00 (fin octobre à fin mars)
Rdv au gymnase de Brantôme
pas de cours pendant les vacances scolaires
Les coachs
BARTKOWIAK Nadège - CQP juin 2019
BUREK Sandra - UC1 déc. 2019
La progression en SBF
Un système de grades techniques détermine le niveau du tireur/tireuse :
Les grades bleus à blanc sont passés dans le club.
Le gant rouge ouvre la possibilité du CQP (certificat de qualification professionnelle)
savate forme, ainsi que la formation arbitrage.
Le gant jaune permet de passer en combat, ainsi que l’accès au CQP animateur savate.
Le gant jaune est organisé par le Comité Départemental.
Le gant d’argent est organisé par la Ligue
Le matériel en SBF
Le tireur devra se munir dans les premières semaines du matériel
nécessaire à la pratique de la savate boxe française.
Une attention particulière sera portée aux chaussures : elles doivent être à semelle lisse.
Pour les tireurs intéressés pour monter sur le ring en rencontre amicale ou compétition,
sachez que seules les chaussures RIVAT ou ISBA sont homologuées.
Quant aux gants, ils seront choisis en fonction du poids du tireur :
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